Russian Bars

RUSSIAN BARS

Grupo - Mixto

Este número consiste en que un acróbata realiza distintos saltos gimnásticos sobre una barra, cuyo aparato esta manipulado por dos bases responsables (uno en cada extremo).

Imagina que es una mezcla entre trampolín y barra de equilibrios (gimnasia artística femenina).

Se pueden realizar diferentes acrobacias gimnásticas como; Saltos agrupados, Carpados, Extendidos, Piruetas, Doble saltos, Doble saltos combinados con piruetas, Triple saltos, Cuádruple saltos, entre otros...

Características de la barra:

Existen diferentes modelos y materiales para su producción. 

Algunas barras son fabricadas con garrochas profesionales de atletismo, mientras que otras son producidas con un material PVC de 4mm de espesor, Ø 40 mm y una longitud de 4,40 metros.

Fabricación con PVC:

1. Lo primero es cortar tres tubos de PVC de 4mm de espesor, Ø 40 mm con una longitud de 4,40 metros y dos tubos de PVC de 4mm de espesor, Ø 40 mm con una longitud de 80 a 120 o cm.

 2. Luego envolver individualmente cada tubo PVC con Cinta Tape de 3 cm, dos o tres veces.

 3. Posteriormente cubrir todos los tubos PVC con Cinta Tape de 6 cm, dos o tres veces.

 4. Cubre los extremos y centro con acolchado (este puede ser GOMA EVA), y cúbrelos con Cinta Tape de 6 cm.

5. Finalmente cubre toda la barra con Cinta Tape de 6 cm, dos o tres veces.

Imágenes de barras de entrenamiento:

Escuela de circo de Deyang, China.

VIDEOS: